头部牛皮癣患者如何做好防护工作呢?牛皮廯疾病的复发概率可想而知是非常高的，此病给大家带来了较大的经济负担与压力，给大家带来了比较大的自卑心理，而这样的负面心理情绪往往会严重影响到大家的者寥寥效果，导致大家病情的加重，因此大家要做好相应的避免复发措施。头部牛皮癣患者如何做好防护工作呢?让我们一起看一看郑州牛皮癣医院的医生是怎么说的。

中医认为，牛皮癣的发病主要是机体功能失调，免疫力下降而造成的。免疫力，也就是我们通常所说的对于疾病的抵抗能力，所以，患者提高免疫力，对于预防牛皮癣的发生和复发，具有极其重要的作用。牛皮癣专家介绍说，从对大量病例的研究总结来看，牛皮癣患者对于疾病的抵抗能力普遍较弱，所以，提高患者自身免疫力，对于牛皮癣治疗是非常必要的。

“头部梳摩操”，对改善脑部的血液循环是一种行之有效的方法。对牛皮癣患者降血压，解除脑疲劳，预防感冒、高血压、脑血管意外和脑功能衰退能起到有效的辅助作用，还能增强记忆力。“头部梳摩操”的具体做法是：在2～3分钟内，先用两手十指甲端，自然屈指并排，自前向后，自中线至两侧，在整个头皮较有力地划摩10次；后用十指端依前顺序较有力地一点一点地按压3遍；再用十指甲端依前顺序，分块搔抓3遍，每块区域搔抓5下；最后用十指端依前顺序轻缓抚摩5遍。建议在做“头部梳摩操”时，配合自我按揉百会穴、四神聪穴、太阳穴、合谷穴等穴位以增强疗效。

头部牛皮癣患者如何做好防护工作呢?牛皮廯患者在平时的饮食当中一定要不要吸烟和饮酒，更重要的是不要吃辛辣和刺激性的食物。要注意均衡营养的补充，适合牛皮廯患者吃的食物包括茄子、空心菜、胡萝卜、芋头等。而且牛皮廯患者朋友们在自己生活中也要坚持一定的少食多餐的原则，大家不要暴饮暴食，一定要养成多喝水的好习惯，大家不要挑食，在做饭之前一定要将食物洗干净。烹饪的时候一定要少用味精和盐，食物不要做的半生不熟。